quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Ingredientes Naturais combatem celulite e flacidez

Os principais causadores da celulite são: predisposição genética, o sedentarismo e uma dieta desequilibrada. Lamentavelmente, não existe um único componente ou uma fórmula mágica que elimine a celulite, mas a combinação de uma dieta balanceada, a prática de exercícios físicos e a ajuda de alguns ingredientes naturais podem ser eficazes no tratamento. Para reduzir a aparência de casca de laranja e também a flacidez da pele é preciso diminuir o acúmulo de gordura e eliminar as toxinas acumuladas no corpo. Tratar da saúde do intestino também é fundamental para diminuir as celulites, pois a constipação intestinal faz com que haja acúmulo de toxinas no corpo. Veja quais são os bons aliados nesta luta:

Óleo de Menta contra a celulite
O Óleo de Menta ou Hortelã (Mentha piperita) tem atraído a atenção por sua ampla amplicação: é útil nos problemas respiratórios como sinusite, rinite e resfriados; nas dores musculares, enxaquecas e até mesmo tratamento contra micoses. Mas atualmente o grande sucesso tem sido mesmo sua aplicação no combate à celulite. Veja esta receita caseira de Máscara Anti-Celulite:

20g de Argila Verde para uso doméstico
7 gotas de Óleo de Menta 

Água Mineral
Misture a argila e o óleo essencial com a água em quantidade suficiente para formar uma pasta espessa, como um creme. Espalhe essse creme no abdomen, braços, coxas e nádegas. Deixe agir por 30 minutos. Retire com água. Use a máscara duas vezes por semana.

Chá Verde: queimando gorduras
O chá verde (Camellia sinensis) por acelerar a queima de gordura e ajudar a eliminar toxinas é um dos nossos grande aliados na luta contra a celulite. Combinado com o colágeno, torna-se ainda mais eficaz, pois combate a flacidez. A Ração Humana com Chá Verde e Colágeno junta 3 grandes aliados para nos auxiliar: as fibras - que facilitam o funcionamento do intestino, o chá verde e o colágeno.

Chá de Oliveira, o antioxidante
O chá de oliveira é uma excelente fonte de antioxidantes que ativam a circulação, diminuindo as celulites e melhorando assim a aparência e textura da pele. Agora também já temos à nossa disposição a Ração Humana com Chá de Oliveira e Colágeno.

Cavalinha: eliminando excesso de líquido
O chá de cavalinha ajuda a eliminar a retenção de líquidos e é uma boa fonte de silício, mineral envolvido na produção de colágeno. Experimente incluir nos sucos, no lugar da água, a infusão da cavalinha. Para o preparo de 200 ml de chá, aqueça a água até o ponto de fervura, apague o fogo, adicione uma colher de chá da erva e abafe por 8 minutos. 

Linhaça, a poderosa
O Ômega 3, presente nas sementes e óleo de linhaça tem papel importante na saúde e aparência da pele. Existem opções na forma de cápsulas, óleo e farinha.

Hibisco, diurético e antioxidante
O hibisco ou chá de hibisco (Hibiscus sabdariffa) é um queimador de gorduras e antioxidante natural. Além disso, por ser diurético, é um ótimo auxiliar na eliminação de líquidos, ajudando no combate à celulite. O chá é preparado a partir do cálice seco da flor. Outra opção são as cápsulas.

Titonia e sete sangrias: varrendo toxinas
Quando o assunto é combater celulite de flacidez, a regra é limpar o organismo, ou seja, desintoxicar. E, para isso, duas ervas são de fato poderosas: a titonia (Thitonia diversifolia) e a sete-sangrias (Cuphea balsamona). Para o preparo de 500 ml de chá, aqueça a água até o ponto de fervura, apague o fogo, adicione uma colher de sopa da erva e abafe por 8 minutos. Ambas estão disponíveis na Loja do Jardim na versão Orgânica. Veja em Chás Orgânicos.


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