Goji Berry: o fruto tibetano que garante a silhueta das estrelas

A frutinha ainda é pouco conhecida no Brasil, mas a fama já chegou: ela seria o segredo da boa forma das famosas de Hollywood. Seu nome é Goji Berry,  pertence à família das Solanáceas e vem do Himalaia. 

Pra quem ainda duvida dos poderes da frutinha, ´vale a pena conhecer um ditado tibetano que diz: "Um punhado de Goji Berry pela manhã o fará feliz pelo resto do dia".
Entre os seus principais benefícios está o seu excepcional poder antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento. A fruta contribui também para a prevenção de doenças cardiovasculares, é rica em zinco, vitamina B2 e grande fonte de vitamina C: mais do que laranja, abacaxi e acerola.
A fruta Goji Berry contém cerca de 18 aminoácidos diferentes e até 21 minerais. Os aminoácidos estimulam o funcionamento de células brancas auxiliando na prevenção da gripes e resfriados. Outros benefícios estão em torno da capacidade de melhorar os níveis de glicose para os diabéticos, ajuda a reduzir o colesterol, alivia a ansiedade, combate a insônia, diminui o estresse e melhora o humor.

Suas propriedades fizeram com que a Goji Berry virasse "febre" na Europa e Estados Unidos e moda entre as celebridades. Aqui no Brasil é uma novidade que vem rapidamente conquistando adeptos.

Segundo os especialistas, a frutinha do Himalaia apresente muitos benefícios:

É antioxidante - combate os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce;
Aumenta a energia e disposição;
Fortifica o sistema imune;
Auxilia na redução do colesterol;
Reduz os níveis de glicose no sangue;
Combate a formação de celulite;
Alivia a ansiedade, o estresse e melhora o humor.